Atomic habits

Un altro libro: Atomic habits – Piccole abitudini per grandi cambiamenti di James Clear, edito da DeAgostini

Un bel libro, un gran bel libro, un signor libro

Un libro di 300 pagine che dopo averne lette solo 70 – studiate? – sento di dover segnalare

Clear illustra la potenza delle abitudini nella vita quotidiana anzi la potenza e la necessità della qualità delle piccole abitudini nella nostra vita quotidiana

L’autore ci mostra come NON si debba lavorare per obiettivi ma piuttosto sulla nostra identità anzi sul rafforzamento dell’identità desiderata – concetto nuovo e interessane 🤔 – vero motore per creare/spezzare le buone/brutte abitudini

Il tutto attraverso le 4 leggi del cambiamento del comportamento …e tirare in ballo la parola comportamento – come formatore – mi raddoppia curiosità e attenzione

Il resto del libro poi sviluppa e approfondisce le citate 4 leggi ovvero cosa fare perché una buona abitudine sia evidente, attraente, facile e soddisfacente

Oppure cosa fare perché una cattiva abitudine diventi invisibile, sgradevole, difficile e insoddisfacente

Un altro libro da cui imparare, su cui riflettere e con cui provare a migliorare

Da Libri

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